1. Nová dohoda se svým vnitřním hrdinou: 

Prohloubení vztahu k sobě

Tento bod se zaměřuje na posílení osobního sebeuvědomění a odvahy konat podle vlastního přesvědčení. Prohloubení vztahu se svým "vnitřním hrdinou" znamená rozpoznání vlastních silných stránek a schopnosti čelit výzvám. Je to cesta k většímu sebevědomí a vnitřnímu růstu, která pomáhá překonat pochybnosti a obavy. Když rozvíjíte vztah k sobě, otevíráte nové možnosti ke splnění osobních cílů a vizí. Tento proces je klíčový pro udržení motivace a autenticity ve svém životě. 

2. Nová dohoda se strážcem pokladu: 

Vědomé zabezpečení a hodnota

Tato dohoda vás vyzývá k tomu, abyste si uvědomili a chránili to, co je pro vás nejcennější. Strážce pokladu symbolizuje vaše hodnoty, zdroje a osobní bohatství. Je důležité věnovat pozornost tomu, jak tyto poklady kultivujete a zajišťujete si jejich udržitelnost. Tím, že si uvědomujete svou hodnotu, zvyšujete svou schopnost rozhodovat se v souladu se svými prioritami. Tato dohoda podporuje pocit bezpečí a jistoty ve vašem životě.

3. Nová dohoda s vnitřním poslem: 

Kultivace komunikace

Kultivace komunikace s vaším vnitřním poslem vás povzbuzuje ke zlepšení vnitřního dialogu a porozumění vaší intuici. Je důležité naučit se naslouchat svým pocitům a myšlenkám, abyste mohli jasněji vyjadřovat své potřeby a přání. Tato komunikace vede k lepším vztahům s ostatními, jelikož pomáhá sdílet autentické části sebe sama. Když se věnujete této kultivaci, posilujete své spojení s vnitřní moudrostí a intuicí. Tento proces je zásadní pro osobní růst a vztahovou harmonii.

4. Nová dohoda s vnitřní matkou: 

Rozvoj citových prožitků

Dohoda s vaší vnitřní matkou se zaměřuje na péči o emocionální aspekty vaší osobnosti. Tato symbolická "matka" reprezentuje schopnost vyživovat a chápat své vlastní emoce. Rozvoj citových prožitků znamená naučit se zpracovávat pocity jako lásku, radost, smutek či hněv zdravým způsobem. Věnováním pozornosti těmto emocím posilujete svou empatii a porozumění sobě i druhým. Tento aspekt vaší osobnosti vám umožňuje žít život s větší hloubkou a soucitem. 

5. Nová dohoda s vnitřním umělcem: 

Oživování kreativity a hravosti

Tato dohoda vás zve k tomu, abyste v sobě probudili tvůrčího ducha a otevřeli se novým nápadům a perspektivám. Kreativita a hravost jsou důležité pro udržení radosti a inovace ve vašem životě. Když se propojujete se svým vnitřním tvůrcem, objevujete způsoby, jak se vyjádřit, ať už prostřednictvím umění, psaní, hudby nebo jiných činností. Tento proces podporuje vaši schopnost řešit problémy a přizpůsobovat se změnám. Kreativita je klíčovým prvkem pro dosažení plného potenciálu. 

6. Nová dohoda s vnitřním služebníkem: 

Užitečnost a zdraví

Dohoda se služebníkem se zaměřuje na rozvoj smyslu pro užitečnost a péči o fyzické i emocionální zdraví. Služebník symbolizuje váš praktický přístup k životním úkolům a schopnost být užitečný sobě i ostatním. Péče o zdraví zahrnuje vědomé rozhodování o životním stylu, stravě a pohybu, což přispívá k celkové rovnováze. Tato dohoda vás učí, jak efektivně využívat své schopnosti a zdroje pro blaho vlastní i druhých. Zdraví je základem vaší schopnosti plnohodnotně žít a přispívat.

7. Nová dohoda se svým vnitřním partnerem: 

Dlouhodobá trvalá partnerství

Tato dohoda vás vede k budování pevných a trvalých vztahů s lidmi, kteří jsou pro vás důležití. Spočívá ve vzájemném respektu, sdílení hodnot a společných cílů. Důležité je nejen rozvíjet romantické vztahy, ale také přátelství a profesní partnerství. Touto dohodou podporujete udržitelnost a harmonii v těchto vztazích, což přináší stabilitu a podporu ve vašem životě. Partnerství je klíčem k osobnímu a emocionálnímu naplnění. 

8. Nová dohoda s vnitřním mágem: 

Introspekce a sexualita

Vnitřní mág symbolizuje hluboké poznání sebe sama a svých nejvnitřnějších potřeb. Tato dohoda vás vyzývá k tomu, abyste prozkoumávali svou mysl a duši, čímž podporujete osobní růst a pochopení vlastní sexuality. Introspekce vám umožňuje přistupovat k těmto tématům s otevřeností a přijetím. Když pracujete na sebepoznání, rozšiřujete své možnosti a schopnost prožívat autentické vztahy. Tento proces je zásadní pro hluboké propojení s vlastním já. 

9. Nová dohoda s vnitřním učitelem: 

Spojení poznání a přátelství

Dohoda s učitelem je o sdílení moudrosti a podpory nejen s odborníky, ale i s lidmi kolem vás. Učitel představuje vedení, které vám umožňuje růst skrze nové poznatky a porozumění. Tato dohoda posiluje spojení mezi učením a přátelskými vztahy, čímž obohacuje váš společenský a osobní život. Když nasloucháte a učíte se od druhých, získáváte cenné perspektivy a inspiraci. Tento aspekt rozvíjí vaši schopnost odvést to nejlepší ze sebe i ostatních.

10. Nová dohoda s vnitřním otcem: 

Uznání vlastního já

Tato dohoda je o přijetí a uznání vašich kvalit a individuality, což je symbolizováno otcovskou postavou. Zaměřuje se na budování sebevědomí prostřednictvím uznání vlastní hodnoty a respektu k tomu, kým jste. Tento proces vám pomáhá svébytně stát na vlastních nohou, a zároveň posilovat váš smysl pro zodpovědnost a odhodlání. Uznání vlastního já je klíčem k osobnímu rozvoji a naplnění v životních rolích. Tato dohoda podporuje vaše úsilí stát se autentickou verzí sebe sama.

11. Nová dohoda se svým vnitřním vizionářem: 

Rovnováha a inspirace

Dohoda s vizionářem vás vede k nalézání rovnováhy mezi pragmatičností a sněním. Vizionář reprezentuje schopnost vidět příležitosti a formulovat vize, které inspirují vás i ostatní. Toto napomáhá udržení optimismu a zaměření na dlouhodobé cíle. Rovnováha mezi plánováním a inspirací vám umožňuje efektivně postupovat vpřed, a zároveň se otevřít novým možnostem. Tento proces umocňuje vaši schopnost realizovat vaši vizi v souladu s vašimi hodnotami.

12. Obnovená dohoda se svojí duší: 

Vyvážení podvědomí, vědomí a nadvědomí

Tato dohoda symbolizuje harmonizaci různých aspektů vaší osobnosti, což zahrnuje hluboké, uvědomělé a intuitivní stránky vás samotných. Vyvážení těchto úrovní mysli vám pomáhá lépe porozumět vaší vlastní existenci a směřování. Tento proces podporuje integraci myšlenek, pocitů a duchovních poznatků do každodenního života. Vést dialog se svou duší je klíčem k nalezení rovnováhy a vnitřního klidu. Tímto způsobem dosahujete ucelenosti a spokojenosti v životě.

1. Časopis RITUALS cesta životem na celý rok

Speciální příloha s 12 úvody do kapitol Transformační vztahové výzvy vám během roku umožní hlouběji porozumět jednotlivým tématům. Můžete těšit na nové nápady a podněty, které vás podpoří na vaší cestě. 

2. Trvalý přístup do elektronické knihovny

Získáte neomezený přístup ke všem materiálům Transformační vztahové výzvy v jednom praktickém místě. Elektronická knihovna poskytuje strukturovaný přehled obsahu, který si můžete kdykoliv znovu prostudovat. Umožní vám to prohlubovat si znalosti a aplikovat je v praxi vlastním tempem. 

3. Osobní kniha snů

Tento záznamník je vaším pomocníkem k lepšímu pochopení vašich snových vzorců a vnitřních poselství. Zaznamenávání snů vám pomůže s introspekcí a odkrytím skrytých stránek vaší mysli. Podpoří vás na cestě sebepoznání a sebepřijetí. 

4. Osobní kniha mého růstu a úspěchů

S tímto záznamníkem můžete sledovat své pokroky a úspěchy na cestě osobního rozvoje. Je to ideální nástroj pro reflektování vašich zkušeností a stanovování si nových cílů. Pomůže vám udržet si motivaci a zaznamenávat významné okamžiky vašeho rozvoje.

5. 12 motivačních autorských obrazů

Kolekce 12 obrazů, autorská tvorba Markéty Vostré, slouží jako vizuální inspirace a motivace. Každý obraz přináší unikátní poselství a podporuje vás na vaší transformační cestě. Můžete je využít i jako upomínky na vaše odhodlání a cíle, o které usilujete.

6. 12 podcastů autorů programu + odpovědní podcasty

Poslechněte si 12 inspirativních podcastů vytvořených autory programu, které se zaměřují na klíčová témata osobního rozvoje. Tyto pořady nabízí hluboké vhledy a praktické rady, které vám pomohou řešit výzvy a posunout se vpřed. Součástí jsou i odpovědní podcasty, které reagují na vaše dotazy a podporují vás na vaší cestě. 

Rok s transformačním programem mi změnil život. Našel jsem nové cíle a motivaci. Doporučuji každému.

Pavel K.

Když se naše dcera přihlásila na individuální program transformační programu k Markétě, nevěděli jsme, co očekávat. Po roce je z ní, ale sebevědomá a rozhodná mladá žena, která umí formulovat své myšlenky a cíle. Vidět její růst bylo neuvěřitelné.

Lenka a Petr V.

O převratném dopadu programu na můj život bych mohl psát hodiny. Před rokem jsem byl zmatený, bez směru… dnes mám jasno a sebevědomí. Naučil jsem se naslouchat sám sobě a utvářet svou vlastní cestu. Velké díky patří mému koučovi za jeho podporu a trpělivost.

Michael S.

Co se stane, když geek jako já vstoupí do transformačního programu? Ke svému překvapení zjistíte, že umíte tančit, i když ne zrovna fyzicky. Můj život se vrátil do rovnováhy, dokonce i má akvarijní rybička skládá komplimenty... možná."

Tomáš H.

V hloubce mého nitra spící plamínek znovu vzplál. Transformační program mě vedl, kráčela jsem cestou uvědomění, odhalovala stíny i světlo duše. Nyní, jako znovuzrozená, s nadšením si užívám opravdového života.

Jarmila L.

Můj individuální Transformační program poskytl strukturovaný a intenzivní přístup k osobnímu rozvoji, který oceňuji svou systematičností a cílenými nástroji. V průběhu roku jsem zaznamenala zlepšení v profesionálním i osobním životě, což vedlo k výrazně lepší celkové spokojenosti."

Jolana D.

Markéta Vostrá šéfredaktorka časopisu RITUALS, spisovatelka a kreslířka a astroložka s více než třicetiletou praxí v oblasti sebepoznání a seberozvoje. Její profesionální kariéra je bohatá na zkušenosti v různých oborech, ve kterých dokázala integrovat své umělecké vlohy s hlubokým vhledem do lidské povahy a mezilidských vztahů. Markéta je známá svým empatickým přístupem a schopností inspirovat jednotlivce k osobnímu růstu a transformaci. Díky své tvořivosti a otevřenosti novým myšlenkám je pro své žáky a klienty více než jen lektorkou – stává se pro ně průvodkyní na cestě k objevení vlastního potenciálu a dosažení harmonie v životě.